Qu'est-ce que le TUI NA ?

Très répandu en Chine, le TUI NA (ou massage chinois), est une des disciplines exercées en médecine traditionnelle chinoise (MTC).

Cette pratique se base sur les théories du YIN et du YANG, des 5 éléments, des organes entrailles et des méridiens utilisés en acupuncture.

Il s'agit d'un massage énergétique, qui a pour but le retour à l'équilibre.

Il traite les douleurs, traumatiques ou non, la fatigue, le stress, l'insomnie, les jambes lourdes, etc. 

J'utilise dans ma pratique une trentaine de gestes de base, qui vont du simple mouvement de rotation, à des manipulations plus complexes, telles que la mobilisation des bras ou des jambes.

Le massage peut être assis ou allongé. Peuvent être utisées des huiles chauffantes, des moxas (cf photo 1) pour chauffer certains points d'acupuncture en cas de douleur intense ou de fatigue, ainsi que des ventouses (cf photos 2). 

Les effets du TUI NA sont :

• détente et bien être
• meilleure vascularisation des tissus
• traitement de la douleur
• amélioration de la circulation sanguine
• drainage des liquides organiques
• traitement de l'insomnie
• amélioration de la vitalité          
• ralentissement du veillissement des tissus